Wie lassen sich Sitzbeschwerden vermeiden?

12. Dezember 2023

Lkw-Fahrer verbringen manchmal mehr als 70 Stunden pro Woche hinter dem Steuer. Gute Sitze sind dann nicht ein Muss, sondern ein Muss. ISRI-Sitze leisten dank ihrer komfortablen Sitzeigenschaften und umfangreichen Verstellmöglichkeiten einen wichtigen Beitrag dazu. Nicht umsonst stehen ISRI-Sitze seit Jahren an der Spitze des Marktes, wenn es um gutes ergonomisches Sitzen geht. Doch ein guter Sitz ist nur der Anfang, wenn Sie Sitzbeschwerden vorbeugen wollen. In diesem Blog erklären wir, worauf Sie sonst noch achten sollten.

Stellen Sie sicher, dass der Sitz richtig eingestellt ist

Eigentlich ist der menschliche Körper nicht für langes Sitzen gebaut und geeignet. Deshalb ist es wichtig, dass man bei langem Sitzen auch richtig sitzt. ISRI-Sitz sind dafür bekannt, dass sie in hohem Maße verstellbar sind. Ein wichtiger erster Schritt ist daher, den Sitz richtig einzustellen. Wie das geht, können Sie in unserem Blog nachlesen: 'Wie stelle ich einen ISRI-Sitz richtig ein?

Leeren Sie Ihre Hosentaschen

Schlüssel, Kugelschreiber oder Portemonnaie in der Hosentasche können beim Sitzen Schäden oder sogar Fehlhaltungen verursachen.

Ändern Sie Ihre Haltung

Versuchen Sie, nicht zu lange in der gleichen Position zu sitzen; es kann helfen, den Sitz hin und wieder leicht zu verstellen.

Machen Sie rechtzeitig eine Pause

Versuchen Sie, Pausen zu machen, selbst eine kurze „Pinkelpause“ bringt Sie in Bewegung und regt Ihren Kreislauf an.

Ein sauberes Arbeitsumfeld ist die halbe Miete

Halten Sie den Sitz und die Kabine sauber. Staub und/oder Schmutz können den Sitz beschädigen oder den Sitz verunreinigen, so dass die atmungsaktive Wirkung der Polsterung verloren geht.

Wählen Sie den richtigen ISRI-Sitz

ISRI-Sitze sind vor allem als Bussitze und LKW-Sitze bekannt. Dank ihrer umfangreichen Verstellbarkeit sind sie für viele weitere Anwendungen geeignet, zum Beispiel als: