Conseils de position assise à l'EBS Poeldijk : un bon siège n'est qu'un début

Une bonne siège, ça commence par un réglage adapté

De nombreux conducteurs passent chaque jour des heures au volant. Un siège mal réglé peut, à long terme, entraîner des douleurs au dos, à la nuque, aux épaules ou aux jambes. Une bonne position assise permet de mieux soutenir le corps, de réduire la tension et de préserver le confort de conduite tout au long de la journée de travail.

Au cours de la formation sur la position assise, notre spécialiste en ergonomie montre aux conducteurs comment régler leur siège de manière optimale en fonction de leur taille, de leur poids et de leurs préférences personnelles. La formation aborde notamment la hauteur d'assise, le dossier, le soutien lombaire, les accoudoirs et la profondeur d'assise.

Allier théorie et pratique

La formation comprend une partie théorique et une partie pratique. Les participants découvrent l'importance d'une position assise ergonomique, puis constatent immédiatement à quel point de petits ajustements peuvent faire une grande différence. Une mesure de la pression permet de visualiser comment la répartition de la pression évolue lorsque le siège est correctement réglé.

Sors des affaires de ta poche arrière

Les habitudes quotidiennes qui influencent inconsciemment la posture assise sont également abordées. Citons par exemple le fait de conduire avec un portefeuille ou un trousseau de clés dans la poche arrière, ou encore un mauvais réglage du guidon et des pédales. En remédiant à ces points, les conducteurs peuvent travailler dans de meilleures conditions de confort et de santé, ce qui permet en outre de réduire l'absentéisme pour cause de maladie.

Nous proposons également des cours de natation sur place : prenez rendez-vous !

Vous souhaitez en savoir plus sur l'assise ergonomique ou prendre rendez-vous avec nous pour une séance de conseils sur l'assise ? N'hésitez pas à nous contacter !